Réflexologie plantaire                              .
Shiatsu
Modelage aux huiles essentielles
Nuad Thaï Bo'rarn
Modelage aux galets chauds
Gymnastique énergétique chinoise
Taï chi chuan (forme yang)           
Cours de Yoga: Hatha yoga Kundalini yoga
Séance de luminothérapie
Séance de chromothérapie

Psychothérapie
Coaching
Harmonisation holistique
Lectures des Energies

Tradition millénaire qui a traversé les continents.
La réflexologie plantaire consiste à stimuler des zones réflexes, chacune correspondant à une partie de l’organisme.
Elle apporte immédiatement une grande relaxation et rétablit harmonieusement la circulation sanguine et lymphatique.
Son action est préventive et permet de gommer en profondeur les tensions enregistrées dans le corps.
Se pratique en position assise ou allongée.

Zone traitée : pieds, jusqu’aux genoux

Durée : 45 mns - Séance : 40
Sur RDV ou dans l’instant, si disponibilité.

Durée : 1h
Séance : 65 €
Sur RDV uniquement.

Thérapie manuelle basée sur des pratiques ancestrales chinoises.
L’Orient considère l’homme dans sa globalité. Il est un tout, unique, un microcosme dans le macrocosme. Shiatsu signifie littéralement « pressions avec les doigts ».
Restauration de la libre circulation de l’énergie dans le corps par rapport aux énergies externes et à l’énergie originelle de la vie, le KI ou CHI.
Se pratique sur futon.

Entre la Suède et le Royaume de Siam, ce modelage aux huiles essentielles vous apportera un moment unique de profonde détente.
Grâce à l’action des huiles essentielles sélectionnées sur mesure, en fonction de chaque personne, la globalité de l’être est prise en compte.

  Durée : 1h / 1h15 sur table Séance : 65 €
  Sur RDV ou dans l’instant, si disponibilité.

Agée de plus de 2500 ans, cette discipline orientale est un mélange de pétrissage musculaire, d’acupressure, de réflexologie et d’Hatha-Yoga alliant :
pressions-étirements, compressions dans des enchaînements et protocoles bien spécifiques, à l’efficacité prouvée par des siècles de pratique.

Le NUAD BO’RARN a de nombreux bienfaits :
• Sensation de détente alliée à une stimulation du tonus en général
• Anti-stress, il favorise l’évacuation de l’énergie excédentaire
• Rétablissement d’un flux d’énergie harmonieux dans le corps
• Libération des tensions

Séance :
1h : 65 € - sur Tatami
1h30 : avec application de plantes chaudes : 75€
Sur RDV ou dans l’instant, si disponibilité.

Un moment d’être profond et relaxant. Alliance d’un soin de détente corporelle et d’application de galets chauds spécialement sur les zones les plus tendues.
Ce modelage offre détente et ressourcement.

Durée : 1h
Séance : 65 € - Sur table
Sur RDV ou dans l’instant si disponibilité

Taï chi chuan :
mardi de 12h30 à 13h30
Durée : 1h
Séance : 45 € /mois

Gymnastique énergétique chinoise :
jeudi de 10h30 à 11h30
Enchainements courts,
afin de travailler la
souplesse, la respiration
et l’équilibre.

Prévoir une tenue
confortable
Sur inscription.

Il existe entre ciel et terre un mouvement constant qui ne s’arrête jamais et se transforme continuellement.
Les 2 pôles de ce mouvement s’appellent le Yin et le Yang.
Le CHI, KI ou Prana est l’énergie véritable, celle dont bénéficie l’homme à sa naissance.
Cette énergie, à la fois physique et mentale est considérée en Orient comme la force motrice des activités vitales du corps humain.
Elle imprègne tout l’univers. L’homme est un microcosme dans
le macrocosme.

En allant à la recherche de notre Chi nous nous permettons d’aller développer notre potentiel et de le régénérer afin de vibrer en Osmose avec toute chose.
Travail sur la respiration qui est à la base de la vie tout en créant un lien entre l’énergie de la Terre et du Ciel.
Circulation de l’énergie interne qui s’écoule le long des méridiens d’acupuncture.
Prise de conscience de notre propre énergie.

Le Yoga, contrairement à l’idée que l’on s ‘en fait souvent, n’est pas seulement un ensemble de postures et de techniques respiratoires, pour devenir souple et se détendre.
C’est une science intégrale de développement de soi.
Elle nous donne les moyens de nous guérir nous même et de guérir la planète.

Durée : 1h
Prévoir une tenue confortable
Sur inscription
Pour connaître nos tarifs, merci de nous consulter.
Kundalini yoga : mardi et vendredi à 18h30

Effets positifs au bout de quelques jours.

Durée : 30 mns

Séance : 25 €

Sur RDV ou dans l’instant, si disponibilité.

Les grands équilibres de notre organisme sont régulés par une horloge interne.
C’est le cas de l’alternance sommeil/éveil qui est généralement calquée sur l’alternance lumière/obscurité.
L’une des sources importantes de désynchronisation de notre horloge biologique demeure l’insuffisance de lumière naturelle.
80% de la population travaille en lumière artificielle, à des intensités insuffisantes pour l’équilibre.
Le changement de saison en hiver induit souvent le symptôme classique de la « dépression saisonnière » et se produit généralement du mois d’octobre au mois d’avril.
Les symptômes sont les suivants : humeur dépressive, tristesse, prise de poids, envie de s’isoler, difficultés à se concentrer.

La thérapie consiste à orienter une source lumineuse spéciale vers la personne pendant environ 30 mns.

La chromothérapie est une méthode d’harmonisation et d’aide par les couleurs. Les couleurs correspondent à des vibrations ayant des vitesses, des longueurs d’ondes, des rythmes différents.
Elles exercent une influence physique, psychique et émotionnelle dont nous ne sommes pas, en général, conscients.
La chromothérapie et l’hélithérapie (thérapie par les rayons
solaires) ont joué un rôle important en Inde, Chine et Grèce.

Durée : 30 à 40 mns

Séance : 30 €

Sur RDV ou dans l’instant, si disponibilité

Lecture des énergies.

Sylviane Richard - psychothérapeute

Séance : 60 €

Sur RDV, séance 1h30